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En mi empeño de ser feliz en el trabajo esta semana he descubierto no sólo la felicidad sino la felicidad abundante. Me da la risa.

Ha sido una semana entre Barcelona y Bilbao, abriendo puertas y sentando las bases de nuevos y buenos proyectos que os iré avanzando. Estas próximas semanas y meses serán muy intensos para mí así que para celebrarlo hoy va un súperbonus…..incluyendo avances de alguno de esos proyectos tan chulos.

 

En estos momentos de iniciar cosas me ha venido bien encontrarme el libro “Los 10 secretos de la abundante felicidad” Una historia fácil de leer, cortita y entretenida donde enumera qué hacer para ser feliz, también aplica para el trabajo. Os comparto los 10 secretos resumidos y si tenéis curiosidad os animo a leeros el libro:

  • El poder de la actitud
  • El poder del cuerpo
  • El poder de vivir el momento, el ahora
  • El poder de la propia imagen que uno se crea (creencias)
  • El poder de fijarse metas
  • El poder de tomarse todo con humor
  • El poder de perdonar
  • El poder de la generosidad
  • El poder de mantener relaciones sanas
  • El poder de la fe

Como todo, paso a paso yo me he puesto con el primero que tengo dominado y luego iré al segundo,….el que más me cuesta es el de enfocarme en mis metas así que lo dejaré para el final. Además, de momento me va bien fijando metas y navegando por aquellas que la vida me pone a tiro. El de escuchar al cuerpo, estoy en ello; cada vez le escucho más y aún así me cuesta entender qué me quiere decir, sigo intentándolo (otras veces le entiendo y….sucumbo, el equilibrio es inestable 😉

Y a tí ¿Qué secreto es el que más te cuesta?

 

Esta semana como bonus…..viene un superbonus!!

  • Uno de esos proyectos que he ido cocinando con un excelente equipo. Se trata de Farinato Race Team Building una experiencia alucinante en el circuito del jarama. Si quieres hacer equipo con tus compañeros de empresa aprovecha esta oportunidad y por ser lector del blog avísame y tendrás un descuento

 

  • Otro proyecto en el que estoy desbordando ilusión es la formación para trabajar con equipos, facilitar su viaje hacia el alto rendimiento con herramientas metalog. Estaré en Bilbao los días 30 de nov y 1 de diciembre para quien quiera reservar las fechas, aún quedan unas plazas. Iré enviando más información.

 

  • ¿Te han suscitado curiosidad los secretos de la abundante felicidad? He recopilado las principales claves para poder ser feliz en el trabajo. Están disponibles para quien se suscriba (cajita de la esquina inferior que se abre con mi careto ;-))  Para los ya suscritos os lo haré llegar en breve….

 

  • Algunas personas me habéis preguntado por la Gymkana que hice en el 9 cumpleaños de mi hijo Unax, ahí va. Queda largo así que si la gymkana no te interesa….este es el fin del post para tí. FELIZ SEMANA!!!!!

 

GYMKANA PARA CUMPLEAÑOS PARA NIÑOS DE ENTRE 4 Y 10 AÑOS

EL OBJETIVO:

Tenían que adivinar el nombre de una estrella para lo que tenían que encontrar 10 pistas. Cada pista era un folio con 1 puntito dibujado. Ellos no sabían para qué era, la idea es que puestos todos los puntitos en el mismo folio tengan que unirlos para formar la respuesta. En este caso era sencilla, 3 letras, sol. Parece muy fácil y yo creí que la adivinarían antes de unir los puntos pero no, les costó.

 

EL LUGAR:

Un sitio abierto donde haya espacio para correr y lugares donde esconder pistas.

 

EL FUNCIONAMIENTO:

Cada pista estaba escrita en un folio que doblaba y escondía. Para encontrarlo podían buscar a lo loco o pedir una ayuda. A cambio tenían que realizar una prueba que era donde estaba la gracia del asunto. Hice dos equipos de 5 niños y a cada uno le daba una pista distinta porque eran muchos niños y no había mucho tiempo, nos llevó 1,5 horas más o menos. Total, que con 5 pruebas me valía para repartir las 10 pistas.

 

LAS PRUEBAS (preparé alguna más por si acaso): 

  1. Hacer un dibujo entre todos en un papel mural
  2. Hacer una coreografía de baile moderno entre todos
  3. Escribir y cantar un rap
  4. Construir un circuito para una canica, que la dejaras en un lado y realizara un pequeño recorrido. Tenía un juego de esos guardado en el trastero, sino habría usado los cilindros del papel higiénico, pinzas, etc.
  5. Llevar durante diez metros 1 huevo cocido con una cuchara utilizando sólo los dientes. Tenían que pasar todos
  6. Meter una pelota de ping-pong en un vaso de plástico situado a 3 metros de distancia
  7. Llevar entre 2 personas un globo hinchado durante 10 metros

 

LAS AYUDAS

En este caso decidí darles ayudas utilizando frases y refranes y según eso escondía en un sitio u otro. Algunos ejemplos, donde pone XXX era la ayuda que tenían que adivinar; algunas eran fáciles y otras tenían que preguntar a algún mayor:

  • Un XXXX y un 4, la cara de tu retrato (escondido junto al número 6 del portal)
  • XXXX siempre llama 2 veces (en el buzón)
  • La cabra tira al XXXXX (en un pequeño montículo que había en el jardín)
  • Escribir un libro, tener un hijo y XXXX (en un arbol cercano)
  • Un buen libro es los XXXX de la tierra (en un pilar de los soportales)

 

MATERIAL NECESARIO

  • Papel grandote, A3 o corrido del rollo que vende Ikea
  • Pinturas varias, rotus, de lápiz, ceras….puedes añadir pintura de dedos si tienes espacio, tiempo y ánimo
  • Alguna gorra para que se disfracen en el rap
  • Celo (mejor cinta de carrocero) para pegar las pistas
  • Cucharas
  • Huevos duros
  • Pelotas de ping pong
  • Vasos de plástico
  • Globos
  • Música

 

Espero que esta Gymkana os resulte útil, inspiradora y, sobre todo, que podáis disfrutar preparándola y haciéndola tanto como yo!

 

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