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Tienes más recursos de los que piensas. Todos tenemos más recursos de los que pensamos, tú también.

Me considero un poco deportista, salgo a correr habitualmente. Como coach ejecutivo hay 3 pilares básicos que trabajo con mis clientes:

  • Cómo duermes
  • Qué comes
  • Qué deporte realizas

Generalmente tenemos tendencia a realizar un único deporte, nos aficionamos a algo y lo practicamos habitualmente. Y, en general, cada deporte pone a prueba unas partes del cuerpo específicas. Ayer fui al monte con la familia y amigos; al final del día a la mayoría nos había aparecido alguna molestia. Habíamos utilizado intensamente partes del cuerpo que habitualmente no ponemos a prueba; están ahí a nuestra disposición, esperando su turno para entrar en juego.

Pasa lo mismo con nuestros recursos. Nos decimos cómo somos, lo hemos aprendido desde pequeños: soy obediente, soy sumisa, no se decir que no, soy desordenada,….o justo todo lo contrario. Nos vamos formando creencias sobre nosotras mismas y eso nos hace mantener ocultos algunos recursos que están ahí. Recursos con los que nacemos, recursos que cuando intentamos usarlos nos sentimos más torpes y además luego nos generan “agujetas”.

Esto mismo lo he trabajado con varios equipos esta semana. En alguna dinámica varias personas les tapábamos los ojos y, al hacerlo, empezaban a utilizar más el oído, la expresión corporal o incluso la intuición. Los recursos los tenían, hacía falta algo que los activara. Todas las personas tenemos recursos que no utilizamos y a los que podemos acceder. Es otra de las cosas que se trabaja en el coaching: Cómo acceder a mi esas partes ocultas de mi personalidad: cómo sacar mi lado más romántico, o mi parte más fuerte la de más carácter, mi energía más dominante o mi aspecto más generoso, mi valor y capacidad de arriesgarme….todos tenemos todas las cualidades, aunque sea en pequeña proporción. Sí, tú también.

 

A mí me cuesta mucho trabajar mi parte más aventurera y arriesgada, la que tiene más carácter y toma decisiones rápidamente siempre con determinación. Es algo que trabajo con mi coach, le llamo mi parte Indiana Jones 😉

Y tú ¿Qué cualidad crees que no tienes y te gustaría poder utilizar?

 

Esta semana como bonus…..

  • Sigo a muchas personas inspiradoras. Algunas las leo de cuando en cuando y otras a diario. Una de las que me gusta es Guy Kawasaki, le sigo en linkedin. A sus 63 años ha empezado a hacer surf con el objetivo de poder cabalgar olas más grandes que él en unos años. Es una persona de esas que transmite felicidad y pasión por la vida.
  • Os adelanto que estoy excitado porque voy a poner en marcha la tercera empresa. La primera fue junto Docor Comunicación y decidimos reconducirla a los dos años (algún día contaré esa historia). La segunda es Coaching&Clownching que está funcionando, me da ilusión cada mañana y tiene una buena proyección. Y la tercera….esta es sorpresa, os iré contando; me quedo con la sabiduría popular “a la tercera va la vencida”. 
  • Os dejo un vídeo donde se ve cómo desde pequeños nos vamos condicionando. Es de National Geographic, entrevistan a niños y niñas de diversas partes del mundo sobre el género, lo bueno y lo malo de ser niño o niña. Puedes verlo aquí

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