¿Qué precio estás pagando?

Publicado por
Archivado en actitud, clownching, coaching, emociones, equilibrio, felicidad.

Todo tiene un precio. Decidir es renunciar. Cada vez que decimos sí a un reto al mismo tiempo estamos diciendo no a otras cosas. Consciente o Inconscientemente. A mí estas semanas se me ha muerto el Bonsai. Sí, me regalaron un bonsai hace más de 5 años unas amigas. Le quería muchísimo. Ha sobrevivido a veranos solo en casa, ha pasado inviernos duros en la terraza y ha recibido la lluvia de Bilbao. Ya no volverá a florecer. Las plantas como las personas necesitan atención, cariño. Que les rieguen, que les poden, que les cambien la tierra o transplanten. Y… Read more »

El coaching vale para… celebrar los éxitos!

Publicado por
Archivado en actitud, clownching, coaching, emociones, felicidad, liderazgo.

Celebrar los éxitos parece fácil. Solemos estar tan centrados en hacer más y más cosas que se nos olvida celebrar. Esta semana va de celebraciones. A menudo me preguntan para qué vale el coaching. Para mejorar el Equilibrio Personal, Resolver conflictos, Afrontar miedos y situaciones difíciles o mejorar tus relaciones. En concreto, esta semana con los equipos que he tenido sesiones de coaching una de las cosas que hemos trabajado ha sido cómo celebran, si es que lo hacen. Han indagado sobre cómo se comportan cuando consiguen algo, cuánto lo celebran; y han definido cómo les gustaría estar. Nuestra actividad… Read more »

3, 2, 1… Acción!

Publicado por
Archivado en actitud, cambio, clownching, coaching, felicidad, Motivación.

Esta es la semana de la acción. Las buenas intenciones están muy bien y sin acción no generan cambio alguno. Llevo un tiempo con la determinación de llevar a la práctica las tomas de conciencia, tanto personales como de las sesiones de coaching que realizo. Y es que si queremos cambiar la acción es la clave. Una sesión de coaching sin acción puede quedarse en una agradable conversación. Está bien y no genera cambio ni suscita la transformación. Sin embargo, si cambiamos una sola cosa, por pequeña que sea, puede ser el punto de inflexión en ese ámbito de nuestra vida…. Read more »

Parar y reparar

Publicado por
Archivado en actitud, cambio, coaching, equilibrio, felicidad, liderazgo, Motivación.

Parar y reparar riman, y nos traen un mensaje interesante. Esta semana ha sido corta y a la vez muy intensa: coaching individuales con agradecimiento de los clientes, coaching de equipos divertido y desarrollando habilidades de liderazgo, concierto de Fito&Fitipaldis en su tierra y módulo 2 de Facilitación Sistémica de Arise, casi nada. Hace poco llevé el coche a la revisión anual. Tengo que hacerlo cada año o cada 30.000 km lo que ocurra primero. No me había parado a pensar que tiene todo el sentido del mundo. Me di cuenta en la formación de Facilitación Sistémica cuando mi amigo… Read more »

Qué tiene que ver un camello con los resultados que consigue tu equipo

Publicado por
Archivado en actitud, coaching, equilibrio, estres, liderazgo, Motivación.

¿A que alucinas? Pues tiene que ver. Tú imagínate la forma de una joroba de camello. Esa curva la utilizamos muchísimo en liderazgo y te va a ayudar a entender algunas cosas. O aprendes de jorobas o puedes acabar jorobado 😉 Esta semana ha sido intensa de nuevo. Sesiones de liderazgo con equipo de mandos, inicio de un proyecto piloto de varios meses en dos sesiones con equipos, sesiones individuales presenciales y a distancia y una sesión de estilos de comunicación Bridge (recordar que soy Business Partner en la zona norte) con un equipo comercial que va a empezar a vender… Read more »

¿Qué es eso de coaching de equipos?

Publicado por
Archivado en actitud, cambio, coaching, emociones, felicidad, liderazgo, Motivación, organizacion.

Hablamos mucho de coaching de equipos. Hoy traigo unos ejemplos para que podáis conocerlo un poco mejor. Esta semana pasada ha sido increible. Sesiones individuales de cambio y, sobre todo, trabajando con equipos en Oiartzun, Pamplona y Madrid. Hoy en Durango. Sí, está siendo un Abril movido y viajero que estoy disfrutando a tope. En este vídeo explico, de la mano del Hotel Gran Bilbao, una sesión de Team Building más coaching de equipo. Tienes que verlo hasta el final que hay sorpresa! Otros ejemplos de qué hemos estado trabajando esta semana: Liderazgo: El trabajo de ser lider y/o mando… Read more »

¿Cuánto de tí estás dando? Si no te gusta lo que recibes mira lo que das. Entrégate en todo lo que hagas

Publicado por
Archivado en actitud, cambio, clownching, coaching, emociones, felicidad, Motivación.

Entrégate al máximo, esa es la clave. Esta semana ha sido espectacular: varias sesiones individuales de coaching, team building, coaching de equipos, reuniones comerciales y viaje a Madrid cerrando un nuevo proyecto. Acabo el viernes de madrugada satisfecho más que cansado, lo he dado todo. Y durante la semana he tenido vivencias que no se me olvidarán. Estuve con el Hotel Gran Bilbao en una sesión de equipo junto al Club de Baloncesto Bidaideak Bilbao BSR, el equipo de Bilbao de silla de ruedas ¿No les conoces? yo tampoco les conocía y juegan en la liga europa, son muy buenos. La… Read more »

¿Dónde está el talento?

Publicado por
Archivado en coaching, liderazgo, Motivación, organizacion.

El talento está de moda. Departamentos de retención, desarrollo y, sobre todo, búsqueda del talento. Pero ¿Dónde está el talento? Esta semana hablaba con un directivo sobre el talento y cómo él estaba viendo en el entorno empresas que hacen muchos esfuerzos para buscarlo en universidades, incubadoras y otras instituciones. Comentaba que llegaban a pagar grandes cifras para fichar personas, dar condiciones especiales, etc. Sin embargo, él apostaba por el talento interno, por desarrollar a las personas que ya estaban en la empresa, sino ¿Qué hacemos con ellas? Esta misma semana iniciaba un proceso de coaching con varios directivos, precisamente para mejorar… Read more »

Cómo mejorar el liderazgo (personas u organizaciones). Escuchar lo que no nos gusta oir

Publicado por
Archivado en actitud, cambio, clownching, coaching, liderazgo, Motivación, organizacion.

Me encuentro con muchos directivos que quieren mejorar el liderazgo de su organización. En este artículo me la juego, le vas a derivar este mail a ese líder que conoces. Esta semana pasada ha sido fantástica: coaching a varios ejecutivos, un día de fiesta con los peques gracias a la espectacular nevada en Bilbao y otro espectacular Fundamentals de Metalog Training Tools, esta vez en Madrid. Y en el camino me he encontrado con varias personas que teníamos algo en común: habíamos dejado nuestro trabajo y ahora nos sentíamos más dueños de nuestro tiempo, de nuestros resultados y de cómo… Read more »

¡Feliz juernes! 1 herramienta práctica para ser más feliz

Publicado por
Archivado en actitud, coaching, felicidad.

¡Feliz juernes a todas! Aquí está la herramienta prometida para ser feliz. Hoy estaré en Madrid con Gemma Mateu impartiendo el taller Fundamentals de Metalog. Semana de viajes, fuera de casa y superfeliz. Y hoy es juernes. Sí, una mezcla de jueves y viernes. Significa afrontar el jueves como si fuera viernes. Y yo todos los juernes los inicio deseándole a la gente ¡Feliz juernes! Lo hago en persona y acabo cada email o wasap con esa coletilla. ¿Te imaginas el efecto? Por una parte cuando lo he repetido 5 veces ya es que me creo que va a ser… Read more »